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2 rituels pour profiter du chaos dans mon cerveau

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Je ne sais pas si cela t’arrive aussi, cher Lecteur, mais Il y a des jours ou ma tête se sent pleine, bouillonnante, mais tellement vivante !!

redondante de trop pleins… trop plein de pensées, de choses a faire, de choses a dire, a me dire a moi, aux enfants, au monde, des choses a ne pas dire

bouillonnante d’idées, des anciennes, des nouvelles, des bonnes, des brouillons

bouillonnante de travail, à faire, à donner, à organiser, à prévoir, à abattre, à refaire, à faire différemment, à ne plus faire, à faire mieux la prochaine fois

bouillonnante d’activités, futures présentes et passées : des prochaines lectures, les anciennes déjà annotées, des prochains ciné, de poèmes a relire, de citations qui nous portent, du prochain cours

bouillonnante de soif d’apprendre, d’intégrer de nouveaux concepts, des ouvertures différentes, des cadres différents,  de découvrir, de notre monde, de la nature, de la beauté, et du plus beau…            de l’etre humain

bouillonnante de rencontres, les passants, les passées, les amoureuses, les amicales, les éternelles

bouillonnante de partager, une lecture, une musique, un feu de cheminée, un quignon de pain, une vidéo qui sonne, une découverte technologique

bouillonnante de bruits, de discours, de médias, de violence, de bien « pensance », d’infos intox et détox, cacophonie environnante noyant notre cerveau

et si je lâchais tout…. le temps de fermer les yeux, d’être juste là… respirer l’odeur de la mer, écouter les cigales, le ressac de la mer… sentir la brise dans les pins …

de quoi ai- je vraiment besoin…

ma tête explose de vie… que me dit mon corps, mon cœur de ce bouillonnement, perpétuel… :

céder la place au vide… au silence,  qui ne me rassure pas…  mais qui me fait aussi tant de bien…

« Le silence est une tranquillité mais jamais un vide, il est clarté mais jamais absence de couleur, il est rythme, et fondement de toute pensée »  Yehudi Menuhin

Alors je laisse le silence, cette tranquillité, cette clarté me gagner, m’inonder de sa couleur, de son rythme afin d’etre présente à cette vie qui bouillonne en moi et que j’aime infiniment…

2 rituels que je te partage

1-le matin au lever, je m’accorde un moment de silence, en regardant le soleil, la nature ou en fermant les yeux pour ressentir en moi une jolie émotion  qui sera celle de ma journée…  UNE des journées de ma VIE

2-le soir, au coucher, je ferme les yeux, de quelle couleur a été cette journée de ma vie ?…   qu’est ce qui a été bon pour moi aujourd’hui , et je laisse venir, me remplir de couleurs, de sensations de cette journée qui ne reviendra pas, et qui fait déjà partie de mon passé                                                                                                                                                                                                  je remercie l’univers avec toute ma gratitude , de ce qu’il m’a été permit de vivre aujourd’hui …de ce que j’ai semé, et qui sera sur mon chemin, demain…

Et toi, cher Lecteur, comment fais tu pour PROFITER DU CHAOS DE TON CERVEAU ?

Partage nous tes petits trucs … Merci infiniment de ce temps partagé…Danielle

 

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